CONHECIMENTO DE MUSCULAÇÃO

MUSCULAÇÃO PARA MULHERES:
A MUSCULAÇÃO PARA AS MULHERES É MUITO MAIS IMPORTANTE DO QUE PARA OS HOMENS, OS BENEFICIOS QUE ELA OFERECE É PRATICAMENTE O MESMO MAIS, PARA AS MULHERES ELA ATUA DIRETAMENTE NO RETARDO DA PERCA OSSEA, MUSCULAR, ARTICULAR E CARTILAGEM.
AS MUHERES TODOS OS MESES EM SEU CICLO MENSTRUAL OS HORMONIOS FICAM TOTALMENTE DESCONTROLADOS TRAZENDO IRRITAÇÃO DORES ABDOMINAL TONTURA E PRINCIPALMENTE PERCA DE CÁLCIO QUE, É AI QUE A MUSCULAÇÃO ATUA EVITANDO E RETARDANDO ESTA PERCA OSSEA.
HÁ ESTATISTICA QUE NA FAIXA DE 80% DAS MULHERES TEM OSTEOPOROSE NA VELHISSE JA OS HOMÉNS TEM MUITO MENOS QUE É, 20% PORTANTO NESTE QUESITO A MUSCULAÇÃO É MUITO MAIS IMPORTANTE PARA AS MULHERES DO QUE PARA OS HOMENS.



HORARIO DE MUSCULAÇÃO ACADMIA VIGOR FITNESS SEGUNDA A SEXTA 07:00 AS 12:00 14:00 AS 22:00 SABADO 09:00 AS 12:00 PROFESSOR EDSON TELEFONE PROFESSOR EDSON - 46961065